Beställde förresten en ny mobil idag, hihi. Den kommer förhoppningsvis inom en månad i alla fall, ganska länge, då jag egentligen hade tänkt att köpa med den hem idag. Men men, den som väntar på något gott ;) 

Nu ska jag packa i ordning jobbväskan och lägga mig.. 

God morgon!! Alltså ni anar inte hur mycket det snöar ute just nu, aldrig vart med om något liknande alltså. Haha. Har nyss haft spanska och börjar snart min sista lektion innan lunch, som är turism. Vi åker till Kiruna på onsdag och alla vi i klassen har fått varsin guide uppgift som vi ska guida/redovisa om under resan. Jag fick Snöfestivalen + Kiruna festivalen. 

Fredag idag och det känns sådär faktiskt. Har haft ångest över denna kommande helg i stort sett hela veckan, önskar bara den var över typ. Men det ska bli väldigt skönt att få komma hem, duscha, ta på sig myskläder och äta indiskt till middag. Jag ska göra Tikka Masala (?), naanbröd, osv till mig och min bror. Sedan blir det att mysa framför en film med något gott och ladda batterierna till imorgon.. Hoppas ni får en bra dag och att ni njuter av helgen♥

Hej! Tog ledigt från bloggen igår, då jag ville ta en helt ledig dag. Så efter lunchen åkte jag med pappa upp till stan. Gjorde lite ärenden, köpte Celsius och sedan mötte upp Sandra då vi skulle köra cross fit tillsammans. Blev ett lugnt och skönt pass ändå med roliga övningar. Och när jag kom hem väntade green curry kyckling, ris och cashewnötter till middag. En av mina favoriter! Resten av kvällen spenderades framför datorn, pyssel för mitt UF-företag, kvällsfika och en bra bok.

Idag efter skolan ska jag träna med Ada på USM. Ska bli så kul att träna med henne. nu ska jag springa iväg och äta lunch. Puss

 

Godmorgon! Sitter i skolan och har nyss haft min första lektion. Solen skiner idag, så idag känner jag mig lite piggare. Så skönt :) Idag så väntar på ett svar från ett jättefint hotell i Göteborg där jag förhoppningvis kommer att göra mina 4 veckors praktik just innan sommarlovet. Hoppas jag får ha min praktik hos dom, annars kommer jag söka på ett annat. För vill verkligen inte vara här i Umeå :P 

 

Känns så skönt idag, för jag är nämligen ledig från skolan imorgon, hur underbart? Har också glömt att berätta att jag väntar på nya paket! Beställde ett par overknees skor (med en "chunky heel", så snyggt!) samt en kappa i söndags. Har velat ha det så länge, så hoppas verkligen det passar. Det kommer förhoppningsvis någon gång nästa månad :) 

 

Hoppas ni får en bra dag idag, puss o kram!

Godmorgon! Sov verkligen så himla skönt inatt så det var riktigt jobbigt att kliva upp, men efter en god frukost och en stor kopp varm te så var jag redo. :) I lördags hade jag det så himla kul! Jag, Sandra, Junas, Jonas och Kevin åkte in till stan för att äta, men vi hade tyvärr inte bokat bord någonstans, så vi tog oss varsin hamburgare på Texas innan vi började förfesta. Vi var ett härligt gäng hemma hos Sandra innan vi fick skjuts till Lokal. Hade verkligen sjukt kul, och mådde konstigt nog väldigt bra igår. Haha!

 

Idag efter skolan ska jag in och träna, sedan har jag inga planer för kvällen. Bara ta det lugnt. Hoppas ni får en bra start på veckan! Puss o kram

Ni som följer mig på Instagram har nog sett rabatten jag gav ut? I alla fall så får ni 10% rabatt om ni uppger "sannalundberg10" i kassan. Så behöver ni lite motivation till träningen eller bara unna dig något, så tycker jag att ni ska ta och kika in på Stronger.se Jag älskar deras kläder och tillbehör med leopard extra mycket! :) 

Igår efter skolan åkte jag in till stan för att unna mig lite. Köpte bland annat en färgbomb, samt ett sett underkläder. Fick lov att testa toningen igår, och blev roligt nöjd! Lite mörkare, kallare och fräschare. :)

Phu! Nu är jag äntligen hemma, nyduschad och har ätit middag för en stund sedan. Har blivit väldigt långa dagar de senaste dagarna. Ska försöka lägga mig lite tidigare ikväll. :) Dagen har i alla fall rullat på med skola, träning och lite shopping på stan. Nu ska jag pyssla med mitt och Jennifers UF-företag innan jag ska se ett avnitt pll och äta kvällsfika. :)

Hej! Sitter och kikar på bloggar, planerar veckan, svarar på mejl och har målat naglarna just. Söndags göra helt enkelt. I fredags så bakade jag macarons (tyvärr inte från grunden, haha. Köpte ett färdigt paket), de blev inte så snygga, men riktigt goda! Så jag myste framför några avsnitt PLL och åt mina macarons till de innan det var dax att lägga sig. Igår efter jobbet var jag så himla trött o sliten, så jag åkte direkt hem och tog mig en nap. För jag skulle nämligen göra förrätten till vår middag. Blev såklart en Chevre chaud med rödbetor, min favorit! :) 

Sedan packade jag om väskan och körde upp till Sandra. Vi mötte upp Rebecka på Café Göteborg för en fika och lite snack. Jag och Sandra tog varsin krossad kladdkaka, bästa. Så mysigt♥ Imorse vaknade jag upp hos Sandra och åkte vidare till hotellet för lite jobb!

 

Är så tött nu, så ska mysa ned mig i sängen med lite gotta och någon mysig film. Kram!

Hallu, har nyss kommit hem från Konsum en snabbis. Handlade lite gott inför imorgon. Mamma och pappa ska nämligen bort och äta, så jag ska göra middag åt mig och Lucas, och sedan blir det massa mys, ska nämligen jobba på hotellet 8-12:30 både lördag och söndag.. 

Imorgon ska jag först till skolan fram till lunch, sedan åker jag till sjukgymnasten för fjärde gången, för min rygg blir tyvärr aldrig bättre :( 

 

Nu ska jag fortsätta kolla på balklänningar! Har så många jag skulle kunna tänka mig, men de är ju så jääkla dyra. Men men, man går bara bal en gång ;) Jag har bestämt mig för att gå balen med dom i min ålder, alltså 96or. Längtar så mycket! Önskar jag dock hade fått tagit studenten nu också :( 

Denna kamera fick jag i 18års present av min mamma och pappa. Jag är så himla nöjd och den används ganska så rejält! Den är så himla smidig och lätt att ta med sig och tar otroligt bra bilder! Zoomen den har är grym! Hatar verkligen att ta bilder med min IPhone kamera nu när jag har denna. Haha! :) För er som inte vet är det är en kamera som du kopplar upp till din telefon genom wifi. Stort tips till er som vill ha grymma bilder tagna med mobilen. 

Fick denna penna av min gammelmorfar i julklapp och jag blev såklart jätteglad. Tyckte den var så fin med guldet och med mitt namn på. Den blev perfekt till min nya kalender! :)

Hej du! Jag kände att jag ville svara på denna fråga i ett enskilt inlägg då jag får frågor om min kost/hur jag äter osv ganska ofta. Vad jag vill visa med min träning är att man faktiskt kan äta vad som helst, när som helst men ändå ha en vältränad och stark kropp. Jag har aldrig i hela mitt liv räknat kalorier och skulle aldrig ens tänka tanken att göra det. Och nej, jag har inte "cheat days".

Tyvärr så lever i ett samhälle där många är sjuka i ätstörningar och andra sjukdomar, och det gör mig så illa till mods. Det flesta är tjejer och jag tycker så synd om de som är sjuk att de ska behöva må dåligt över sig själva. Men att man istället för att prata om det eller kanske förändra det på ett hälsosamt vis, så förstör de kroppen genom att träna hårt och svälta sig själv. 

 

Jag har för några år sedan varit på tok för smal. MEN! Det är skillnad på att vara smal och vara sjuk! Jag är glad att jag insåg hur smal jag hade blivit och tog tag i det på direkten. Det var liksom en dag då jag såg på mig, och jag minns hur jag sa till mig sjäv, att detta var verkligen inte fint. Jag var inte vacker. Detta kan inte vara Sanna? Vem vill se ut såhär? Inte jag!

 

 

Det var 2012 då jag slutade med innebandy för att jag hade tappat mitt intresse helt och hållet av många andledningar. När jag då hade slutat med innebandy, så ville jag satsa på något annat och då skaffade jag mig ett gymkort! Vilket är det bästa jag gjort! :) Jag hade tidigare följt med mina föräldrar några gånger på gymmet och tränat. Men jag hade verkligen ingen aning om hur man skulle träna, jag var helt okunnig! Jag hade ju mina föräldrar till hjälp, men jag har alltid vart en sådan person som som vill träna själv, det är liksom den stunden jag kan fokusera på mig själv och ingen annan. Men i alla fall så tränade jag sjukt hårt. Jag sprang väldigt mycket, (jag har alltid haft ett stort intresse för löpning enda sedan jag var liten) och lyfte lite vikter. Jag hade inget specifikt mål med min träning utan jag ville bara bli starkare, få bättre kondition och få muskler. Det var liksom så jag tänkte. Men det största felet som jag gjorde var att jag tränade alldeles för hårt och fick i mig för lite. Simple as that. Det är faktiskt det största felet de flesta gör då det börjar träna. Så för min del gick det åt helt fel håll, det var ju inte dit jag ville.. Men denna händelse gjorde mig bara starkare. Nu vet jag vad min kropp behöver. :)

 

Hälsa för mig är inte att träna hårt, äta lite, undvika godsaker och kolhydrater. Tvärt om! För mig är hälsa att kunna ta hand om sin kropp, träna för att det är kul, för att se och känna hur kroppen blir starkare, fylla kroppen med god mat som ger energi och unnar mig själv då jag vill. Det är inte svårare. Det är många som gör det så himla komplicerat.

Är du sugen på att mysa ned dig i soffan med en Ben & Jerry´s? Gör det! Eller känner du mer för att göra en god fruktsallad om du är mer sugen på det? Gör det då! Vissa kanske hellre vill ha en fruktsallad framför glass, man behöver inte resonera så mycket över vilka val andra/du själv tar. Men det är faktiskt inte onyttigt att välja de mindre nyttigare alternativen om ni så gärna vill ha det. Förstår ni vad jag menar? 

 

Så mina tips till er är att äta bra och god mat, unna dig godsaker, träna det du känner för och för att du tycker det är kul. Skippa alla typer av dieter, piller och andra viktminskningsmetoder. För helt ärligt så tror jag inte att de hjälper. Keep it simple, krångla inte till det. Jag tror på ett liv med god och näringsrik mat, godsaker och träning i den form jag gillar och gör mig lycklig. Det är hälsa för mig. Kram och ta hand om er!♥

Hej! Lite kort om vad som hänt de senaste dagarna, i söndags åkte jag upp till stan för att sova hos bästis. Vi åkte till Maxi för att köpa lite gott att mumsa på till kvällen och såg på Step Up, som vi båda älskar! Dagen efter så åt vi frukost och åkte och gymmade innan lunch för att sedan luncha på Bradag med Junas. Sen åkte jag hem och gjorde lite ärenden innan jag åkte hem. 

Idag tog jag en sovmorgon, åt frukost för att sedan åka till stan med mamma och papa. Där vi åt lunch och handlade. :) Jag åkte och tränade på gymmet sedan. Och det blev ett kort och snabbt armpass innan jag skulle ta bussen hem igen. När jag kom hem väntade hamburgare och pommes, vilket satt riktigt bra ;)

Nu ska jag koka en kopp te och se några avsnitt PLL och lägga mig i tid för en gång skull på detta lov! God natt♥

 

Här får ni lite matbilder. Haha.

Vart gjorde du din spray tan? Blev du nöjd? Och hur länge håller den? - Jag gjorde min spray tan i Holmsund på Lilla skönhet och hälsa. Jag blev verkligen jättenöjd, och Theresia som gjorde det på mig, valde en färg som hon tyckte skulle passa mig. Nästa gång skulle jag vilja testa på en mörkare eftersom när du duschar efter 8 timmar så far all överflödigfärg bort, för att det ska bli jämt och bra. :) Hur länge det håller är olika, men upp till ca 1 vecka :) 

 

Vilken Konsum jobbar du på? - Jag jobbar på Konsum här i Holmsund där jag bor, så det är riktigt skönt att slippa åka upp till stan för att jobba. :) Nu hoppas jag på att jag får mycket jobbtider bara! 

Godmorgon!♥ Har alldeles nyss ätit en supergod frukost med mamma. Konstigt nog känns det som söndag idag! Men det känns skönt att det bara är lördag, även fast man har lördag hela veckan då man har lov ;) 

 

Dagens planer är att nu strax åka upp till stan och träna, dricka Celsius och kanske kika runt på stan lite också. Sen åker jag hem duschar, byter om och åker upp till stan igen med kusinvitamin och äter middag! Imorgon ska jag sätta igång att skriva mina nya träningsscheman. WII!! Måste variera mina pass och övningar som jag kört i typ ett år nu. Haha. :P 

 

Och angående tjejen som låtsas var mig på Instagram, Sofiahuberts som hon kallar sig. Tyvärr är det inte första gången någon snor min identitet och bilder under en lång tid (Sofia hade bilder från min blogg sen över 30veckor sedan på Instagram) och det är flera danska läsare/följare på Instagram som hört av sig till mig som trodde jag var Sofia. De hade skrivit med henne och verkligen litat på henne. Så hemskt.. Men tack till er som skrivit till mig och berömt mig för det jag gör. Blir så otroligt glad! Måste verkligen bli bättre på att blogga! Kärlek till er♥

Hej lovies! Alltså nytt år, hur skönt är det inte? Är så taggad på en nystart, men först ska jag njuta av detta lov innan skolan börjar. Börjar dock längta tillbaka till mina rutiner och träningen. Men jag känner mig inte redo för att gå tillbaka ännu, haha :P 

Idag jobbade mitt första arbetspass på mitt Konsum! 07:30-16:30 så då åkte jag direkt hem och duschade och nu har vi ätit middag och en god efterrätt mamma gjort. Nu sitter jag och bloggar, kollar runt på andra bloggar och äter choklad. 

 

Imorgon ska jag på bio med min kusin Benjamin. Vi ska se på Sune i fjällen, haha den värkar ju lite rolig. Innan det ska vi ut och äta middag, och sedan ha biomys. Var så länge sedan jag var på bio!

Hoppas nu njuter av ert lov och myser extra mycket. Puss o kram