16e november 2013
Godmorning sunshines! Jag har nyss tryckt en fet frulle och håller på att packa ordning träningsväskan. Ska möta upp killarna och Sandra nu vid 10.30 och dricka Celsius och planerna träningspasset, efter det ska vi äta lunch tillsammans! :)


VSF SHOW 2013
Har kollat in alla bilderna som togs under VS showen, och det fick mig bara att längta ännu mer. Det är verkligen så himla vackert! Och hur fina är dom inte? :) Jag lovar er att något år ska jag se till att få se showen i verkligenheten!



Bakat hela dagen
Idag då jag kom hem från stan, (jag och pappa åkte och handlade efter att jag vart på sminkrådgivningen) så började jag genast att baka lite, gjorde granola med smak av kanel, med massa nötter och torkad frukt som blåbär,tranbär och aprikoser. Hihi längtar redan till imorgon då jag ska få äta goda mackor och den hemgjorda granolan med yoghurt till frukost, muuums! Sen gjorde jag grymt goda chokladbollar med kokos. Och nu har jag kollat på när mamma gjort efterrätten till imorgonkväll, då ska vi nämligen fira pappa med middag eftersom han fyllde år i onsdags. Hon gjorde iallafall en cheesecake med apelsin och sen en pepparkaksbotten!

Resultatet av sminkningen,riktigt nöjd!
Idag har jag hunnit med riktigt mycket faktiskt. Imorse åt jag en lyxfrulle, åkte till röntgen, åkte in till stan och åt lunch på Basilika och fick en sminkrådgivning, handlade med pappa på Maxi, bakade, åt middag och nu ligger jag och mamma med gotta och ser på fotbollen. Imorgon efter frukost väntar crossfit! :)
15e november 2013

Godmorgon! Jag är ledig idag (igen) haha. Verkligen inte jobbigt allt för mig i skolan just nu. Och kan inte fatta att jag inte behöver röra en matematikbok, plugga svenska eller nått sådant längre! Låter rätt skönt va? ;)
Sitter iallafall just nu i väntrummet på röntgenavdelningen, har tid 09.30 och efter det tar jag buss in till stan och ska på Gloss för att bli sminkad. Ska bli kul att få bli lite fredagsfin. Tar en vilodag idag, hade tänkt träna idag eftersom jag är ledig, men känner att jag inte har tid med det idag ändå :) Så imorgon blir det crossfit med Sandra och killarna. Lääängtar. Och vet ni? Igår for jag på gymmet och sprang faktiskt. Har inte sprungit på flera veckor, och blev så himla sugen igår. Så det slutade upp med 10km. Det var inte alls tänkt, men, jag joggade lungt i 20min sedan körde jag ca 20min "bikinifit intervall" från boken Bodylicious, sen joggade jag ned i 10min tills jag hade sprungit en mil vilket blev 51min ganska precis! :D hur bra?!
13e november 2013
Godmorgon hörrni, jag har nyss fikat med pappa. Han fyller nämligen år idag, så grattis till dig världens bästa pappa!♥
Idag ska jag "jobba" ute på finlandsfärgan, det är genom skolan så det är jag och två andra tjejer från min klass. Börjar 09.30 så fick en sovmorgon idag :) Igår kväll så tryckte jag hamburgare och pommes till middag, sedan for jag till gymmet och körde axlar och rygg. Inte lika bra pass som i måndags då jag körde biceps med min storebror..Har träningsvärk än idag :P
Nu ska jag göra mig iordning, så får ni ha en bra dag. Kramar!

Frukosten idag var en sesamknäcke, kvarg/yoghurt,bär, frukt, nötter, frön och en kopp te med honung :) Mums!
Energy Armor

Mina favoriter är Shamballasstyle armanden som ni ser längst till höger. Finns i silver,svart och guld
Som vissa av er kanske vet, så är ju jag nu ambassadör för Energy Armor (EA), och jag tänkte i detta inlägg bara berätta lite vad det är för något..Negativa joner har alltid varit något positivt för oss människor och djur. Vi vet är att TV, datorer, mobiltelefoner frånger positiva joner och detta gör att våra celler får för mycket av detta så vi får detta.
Vad Energy Armor`s produkter gör är enkelt – tillför negativa joner!
Utöver det, så ökar även blodcirkulationen och balansen blir bättre. En ökad blodcirkulation ger ofta goda effekter mot:
-Värk
-Stelhet
-Stress
-Eksem
Vi på EA kan inte lova att du blir bättre med att bära våra armband men genom att detta händer med din kropp och att vi ALLA har underskott av negativa joner som vi också vet då ökar ju chansen att vi mår bättre!
Gå in på easweden.se och beställ era armband. Och som om allt detta inte vore nog så får ni även 15% rabatt då ni anger mitt namn, Sanna Lundberg. Kanske det här blir en julklapp till mamma,pappa,syskon eller kompis? Eller varför inte morfmor och morfar? :)
Puss o kram
11e novemeber 2013
God morgon måndag! Nya tag inför denna vecka. Denna vecka ska bli bra! Jag ställde iallafall klockan imorse, klev upp hämtade tidningen med Leo och sedan åt en mysig frukost som var så god med tända ljus runt om mig. Bra start på denna dag. Har nu gosat ner mig i soffan och hade tänkt kolla runt på lite julklappar/tips på vad man ge bort. Längtar så otroligt mycket till julen så det inte är sant. Jag mår bara så himla bra kring juletid och det finns så himla mycket roligt då. Och "snart" är det första advent! Haha, ett tag kvar, men tiden går fort. :) Längtar också till då julkalendern börjar, jag kommer nog aldrig bli för gammal för den, hihi.
Ha en bra dag finisar! :)

Svar på tal
"Hej fina Sanna! Älskar din blogg och tycker du är så inspirerande och en underbar tjej när det kommer till träning, kost och mode. Du är helt magiskt vacker och har en sjukt fin kropp. Måste bara fråga, ungefär vad väger du? Och vad är din målvikt? :) Hur ofta tränat du? Undviker du något i kosten? Äter du något onyttigt ibland eller är det helt uteslutet?"
Fick denna kommentar idag. Och ja, jag reagerade på den. Tänkte att jag tar dethär en gång för alla. Först kan jag börja säga TACK för de fina orden du gav mig, det blir jag så himla glad av! Men varför frågar du om min vikt? Känns det bra för dig om du skulle få veta den? Jag har aldrig vart intresserad av min vikt, jag bryr mig faktiskt inte ett dugg om min vikt. För hur mycket jag väger har inget att göra hur jag mår. För det är det ända jag bryr mig om, mitt mående. Och min målvikt? Vadå målvikt? Som sagt, jag bryr mig inte om vikten. Om jag nu vill lägga på mig lite, så "utgår" ju jag inte från vågen. (kan ju även tillägga att jag inte ens äger en våg, och har aldrig gjort)
Jag är en helt vanlig människa. Jag äter vad jag vill. Så NEJ jag undviker/utesluter inget ur min kost. Som jag skrivit tidigare, så behöver man inte utesluta något ur kosten eller gå på någon tråkig diet för att få resultat (om det nu är något man strävar efter). Jag är ett barn. Jag vet att jag mår bäst av att äta allt. Och äta det jag mår bra av. Jag lever i en familj som älskar träning och vi älskar även mat. Och som jag nämt flera gånger tidigare så är mina föräldrar väldigt noga med att vi barn här hemma får i oss ordentligt eftersom vi tränar så pass mycket,och det har vi alltid gjort. Och jag är fullt medveten om att när man tränar mycket, måste man äta mycket också. Och för att jag ska må bra och att min kropp ska fungera, så behöver jag äta ur alla "kategorierna", det är normalt.
Man behöver inte spendera timmar i gymmet, på löpbandet och samtidigt leva på tonfisk,äggvita och salladsblad. Hur kul låter det? Skulle du vilja leva så? Inte jag iallafall.
Och bry dig inte om vad vågen visar, siffrorna som står på vågen säger inget hur du mår inom dig. Och det är det som är viktigt.
Så till alla er där ute, ta hand om er, för du är värd att få må bra♥
Har ni frågor eller något så kan ni alltid mejla mig ([email protected]) så svarar jag då jag får tid. :) Och du som skrev denna kommentar kan väl mejla mig också? Kände att jag blev lite orolig och tagen av din kommentar och skulle gärna vilja fortsätta att prata med dig om detta. Puss o Kram!


10e november 2013
Godmorgon! Har nyss fikat frukost med mamma. Jag tände ljus och gjorde en brasa då jag vaknade, så det var väldigt mysigt. Så nu sitter jag här i soffan och kollar bloggar och så, medan brasan brinner för fullt. Mys! :)
Igårkväll så blev det hemmakväll ändå, jag och mamma hade dukat upp en ost och kex bricka som vi mumsade på medan vi såg på Så mycket bättre. Igår var det ju Ken Rings dag, och han är så himla fin! Åh.
Idag är det Fars-dag♥ och det ska vi såklart fira. Vi firar pappa med en god middag hela familjen ikväll, och nu under dagen ska vi också till morfar. Hoppas ni får en mysig dag och ge era pappor en stor kraaaam♥


Min frukost idag bestod av en halv burk av 500g kvarg+fil (för att få den "lenare", varma hallon, banan,kiwi, havregryn,frön&nötter, sen en macka och en kopp te med honung. Nu är jag mätt! Man blir så mätt av kvargen (mycket protein)



9e november 2013

Jag igår inför fredagsmyset
Morning babes! Sitter här i soffan med paddan och har nyss ätit frukost. Jag dukade upp ett frukostbord med rostade mackor, yoghurt, flingor, frukt, grönsaker osv.. Och såklart drack vi te hu deras stooora temuggar! Är helt förälskad i dom. Dagens planer blev inte som jag tänkt från första början, men gud vad jag längtat efter denna dag! Jag ska nämligen träffa min fina Rebecca på iksu för träning och sedan avslutar vi med lite spa. Hur bra låter inte det? sedan ska jag hem och äta middag med familjen och sen avslutar jag denna lördag med lite mys med Sandra och Rebecka, hihi perfekt! ♥
nej nu ska jag göra mig iordning! Ha en bra dag!
8e november 2013
Hej allesammans! Har nyss målat naglarna, och ska börja göra mig iordning, sitter fortfarande i mjukiskläderna! :P innan lunch tog cykeln till Konsum för att köpa med mig lite till min lunch och till middagen ikväll. Jag och min lillebror sover hos min storasyster ikväll, eftersom mamma ska ha tjejfest här hemma. Så nu ska jag börja packa iording myskläderna och sånt, för sen när jag kommer till dom ska jag ta mig ett bad! Minns knappt då jag badade i ett badkar sist, för vi har inget här hemma :P Men det ska bli skönt!
Invigde min nya vinterjacka idag också då jag cyklade till Konsum (bara för att de snöade lite, hehe) Önskade mig en ny vinterjacka och då önskade jag mig denna fina, och den fick jag som en tidig julklapp :) Visst är den så fin?!



7e november 2013
Hej! Jag har nästan nyss fikat kvällsfika och sett ett avsnitt Gossipgirl. Är ledig imorgon så har inte så brottom i säng, men ska börja göra mig iordning nu iallafall. Imorgon är det fredag och det känns underbart, har massa mys att se framemot i helgen. Och på söndag är det ju fars-dag♥
Men iallafall, imorgon så ska jag bara ta det lugnt hela dagen. Vill träna imorgon, men ska nog vila ännu en dag :) Har inte tränat bra på senaste tiden. Har inte planerat mina pass=vet inte vad jag ska köra och då blir det sämst! Haha, men jag kör nya tag nästa vecka istället!
Myser i mina nya mjukisbyxor jag fick av mamma♥




6e november 2013
Hej på er, sitter och kollar på tvn medan resten av min klass har engelska. Så idag har jag bara två lektioner + en timmes sovmorgon imorse. Så skönt! Men jag har idrott snart, snaark. Sen får jag åka hem och äta middag för att sedan åka och handla med min mami♥ Och ikväll väntar ett Team Wod pass, så idag blir det att köpa Celsius :)

Min goda snabba frukost imorse, brukar oftast göra min frukost på 15min, men nu fick jag skynda mig (satt vid instagram för länge) och detta blev på 5min! haha, men jag fick sitta i lugn och ro medan jag läste tidningen också.
Shopping från gbg
Tog jätte snabba bilder, så därför är dom så fula + är det så mörkt ute :P Sen så köpte jag småsaker som ansiktskräm, bodylotion osv :)


Träningslinne, strumpor och korta (under knäna, 3/4) träningsbyxor
Trosor, höga knäsockar, Spray till mina Hunters och en hårborste




En superfin klänning

Stickad polotröja (har även en svart) och en vanlig basic tunika

Myskläder/pyjamas

En supersöt blus
Höstlov i Göteborg
Använde bara kameran ca 2dagar/kvällar där nere, därför så lite bilder. Dock bara bilder på mat typ..haha

Middag från Max iväntan på nästa flyg till gbg

Första kvällen blev det mys framför tvn då dom hämtade mig från flygplatsen



Fikapaus i all shopping med moster Lina och lillkusinen Elvin

Gick på stan alla dagar jag var där..fikade, lunchade och shoppade massor!


Testade även att träna på Friskis&Svettis 2ggr.Vart jävligt dyrt dock..300kr för 2ggr aouch!

Detta är ENA SIDAN inne på 4-gott, alltså jag dör varje gång jag går in dit. Allt ni ser i bilden är i lösvikt! :O Dröm eller vad? Blir dock rätt så dyrt då man ska betala, haha ;)




Söndagsmys med hämtmat och gotta med mina sötnosar♥


Hemresan igår, lunch i väntan på flyget och lite frukt på planet
5e november 2013
Godmorgon hörrni! Nu är jag tillbaka. Jag har haft ett jättebra lov! :) Och dagarna i Göteborg var underbara, det var verkligen skönt att få komma bort en stund. Jag har shoppat och ätit massor. Min moster är kock så vi fick jättegod mat! Men i söndags så beställde vi hem massa sushi, padthai och även friterad kyckling med ris. Sååå goott! Sen avslutades kvällen framför film och godis från 4-gott som jag hade köpt med mig hem från stan. :)
Nu är jag då i skolan, och hörde att jag slutade efter denna lektion..det var ju skönt att höra haha. Men är på toppen humör idag och detta kommer bli en grym vecka! I nästa inlägg får ni bilder från gbg och shoppingen.
Ha en bra dag :)

1a november 2013
Godmorgon! Men denna gång från Göteborg. Jag flög ner i onsdags. Flög helt själv denna gång. Landade vid 19.45 och fick hämtning av min moster på flygplatsen.
Igår så blev det en heldag på stan med min kusin Benjamin. Vi åt lunch,köpte glas, kollade i affärer och så.Hittade en klänning som jag köpte från Zara (såklart) sen lite småsaker. Sedan tog vi spårvagnhem och gick på Hemköp för att handla och köpa godis. Så igårkväll blev det massa mys framför Dumma mig 2. Imorse så åt vi frukost, sedan storstädade vi hela lägenheten åt min moster, så nu lär hon nog bli glad då hon kommer hem från jobbet.
Nu ska vi börja göra ss iordning för dagen, vi ska ner till stan efter vi ätit lunch, tar oss en fika på någt mysigt café och shoppa ska vi göra idag. Ikväll blir det kanske bla musslor till middag. Har aldrig smakat det, så det blir spännade. :)
(btw, jag har haft slut på internet därför den dåliga uppdateringen på ig boch här)

en bild från i onsdags då jag mellanlandade i Stockholm
29 oktober
Hej vänner! Jag har nyss ätit lite lunch efter ett bra och svettigt träningspass! Jag, Sandra, Junas och Samuel fixade ihop ett crossfit/cirkeltränings pass :) Ett ord: SVETT!
Så när jag kom hem hällde jag i mig en vanilj-protein shake med mjölk medan jag gjorde i ordning en omelett (som gick sönder och blev as ful. Då blev jag lite ledsen,haha) med potatis och skinka + sallad och balsamico(?), bra och gott efter träning!
Nu ska jag hoppa in i duschen och sedan packa iordning för kvällen. Får skjuts av mamma till stan♥


28 oktober
Kan visa senare vad jag köpte, ska se till att hinna imorgon!
Idag så åkte jag och Sandra upp till Iksu innan lunch, vi mötte upp Vera och körde Indoorwalking och sedan gick vi ned och åt en dröm-god lunch. Godaste salladen på länge! Jag tog en kycklingsallad med bulgur och rhode island dressing+ min favorit celsuis, Vildabär! :) Sedan blev det ett lätt pass på gymmet. Jag gick runt för det mesta själv för att testa de nya maskinerna som vi inte har i Holmsund, så det var lite kul. Dagen avslutades med lite prottehäng, idag smakade jag Melon yoghurt från Fitnessguru, och den är inte att rekomendera! :P
Imorgon blir det träning efter frukost med Sandra och killarna, sen åker jag iväg med tåget med tjejerna från min klass till Julia för lite middag och tjejmys! Bra start på lovet :D



Från Sundsvalls resan i söndags



26 oktober
Hej! Nu har jag äntligen fått höstlov! och det firades igår med middag på Eurasia och sedan en mysig fika på Café Station med mina fina tjejer Rebecka och Sandra. Vi firade även att Sandra fyllt år.
Idag så beställde jag lunch som jag tog med mig och åt medan jag såg på innebandymatch med Sandra. Träffade även kilarna och Tobias som är hemma nu :)
Nu har jag nästan nyss ätit middag med familjen och ska mysa ned mig med lite gotta och se på Gossip Girl. Imorgon bär det av till Sundsvall med Sandra, ska bli så kul! Vi var och köpte med oss frukost som vi ska äta på bussen och massa tidningar. Kommer bli jätte mysigt. Bussen går kl 07.00 så det blir en tidig morgon, men det kommer bli superkul..men mindre kul för mina pengar. haha.
Ha en mysig lördag!

En bild från igårkväll