sannalundbergs.blo.gg - Hur boostar man sitt självförtroende?

Kategorier

Allmänt Bekännelser Bloppis Bodrum 2014 Dagens outfit 2011 Dagens outfit 2012 Dagens outfit 2015 Egypten 2013 Foton 2011 Foton 2012 Foton 2013 Foton 2014 Fuerteventura 2014 Inköp/Wanted Kollage Lifestyle Puerto Rico 2015 Q/A Texter Thailand 2012 Träning Uncategorized videor

Arkiv

November 2015 September 2015 Augusti 2015 Juli 2015 Juni 2015 Maj 2015 April 2015 Mars 2015 Februari 2015 Januari 2015 December 2014 November 2014 Oktober 2014 September 2014 Augusti 2014 Juli 2014 Juni 2014 Maj 2014 April 2014 Mars 2014 Februari 2014 Januari 2014 December 2013 November 2013 Oktober 2013 September 2013 Augusti 2013 Juli 2013 Juni 2013 Maj 2013 April 2013 Mars 2013 December 2012 November 2012 Oktober 2012 September 2012 Augusti 2012 Juli 2012 Juni 2012 Maj 2012 April 2012 Mars 2012 Februari 2012 Januari 2012 December 2011 November 2011 Oktober 2011 September 2011 Augusti 2011 Juli 2011 Juni 2011 Maj 2011 April 2011 Mars 2011 Februari 2011 Januari 2011

Om mig

Blogg.se

sannalundbergs.blo.gg

Hur boostar man sitt självförtroende?

28 april 2015

Tjena! Hur gör du för att boosta upp ditt självförtoende när du inte mår bra? Eller mår du alltid bra och är trygg i dig själv? Hur gör du för att vara så säker i dig själv?

Hej! Självklart har jag mina upp och nedgångar. Alla kan nog inte känna sig på topp alla dagar i veckan. Men dom dagar jag känner att jag hellre bara vill gå och lägga mig i sängen igen och bara känner mig allmänt kass, så accepterar jag det bara.

Men mot dagens slut så brukar jag för att jag ska känna mig bättre så brukar jag träna, ta mig en lång dusch, kanske lägger en ansiktsmask, målar naglarna eller ser på Gossip Girl och äter något gott! Ringer en vän, träffar syskonbarnen eller bara köper hem en tidning som jag läser i sängen med tända ljus. Jag uppskattar det lilla i vardagen och detta kan vända min dåliga dag till en betydligt bättre :)

Jag har väl egentligen inte något enkelt svar på hur man får ett bra självförtroende, men något jag tror är väldigt viktigt är att våga tro på sig själv. Alltså de tankar du tänker om dig själv och om vad du gör. Det är många av oss som tänker att "nej det här kan inte jag", det är då det dax att ändra tankarna till det bättre och istället tänka "det här klarar jag", "jag ska göra mitt bästa och går det inte så finns det nya chanser."

Jag har fått en del elaka kommentarer angående mitt utseende och min kropp. Vissa dagar skrattar jag och tänker att människan är ju fan dum i huvet och bryr mig inte ett skit. Men vissa dagar kan jag ta åt mig en del. Jag vet väl hur jag ser ut men ingen annan har rätt att få kommentera mig och mitt utseende. Det är så fel!

Samtidigt har jag faktiskt väldigt svårt att ta emot komplimanger. Varför vet jag inte. Såklart gillar jag att få komplimanger men ibland har jag så svårt att ta emot dom, jag liksom viftar bort dom. Så oerhört dumt! Från och med nu ska jag säga "tack så mycket" och ta emot komplimangen med ett leende. Det kan kännas lite "kaxigt" att bara säga tack, men sanningen är att ett "tack" är otroligt respektfullt! :)

Lite rörig text, men hoppas du förstår ändå. Kram!

Carris

Åh va jag älskar dig, älskade lillasyster! <3 och världens bästa och finaste moster till Oliwer och Tuva är du oxå <3

Svar: Ni anar inte hur mycket jag älskar er!❤️❤️❤️

Sanna Lundberg

Anonym

Kan du göra ett inlägg (även med bilder/gratis länk) hur man ska träna för att få smalare ben?

Svar: Hej! Nej det kommer jag tyvärr inte göra. Kan ge dig ett svar här istället :)
Saken är den att det inte går att punktförbränna, så vill du ha smalare ben, så kommer du måsta vara beredd på att tappa en del på hela kroppen. Inkl. Bröst och rumpa tyvärr :P

Sanna Lundberg

Elin Andersson

Det dåliga med att få anonyma hatkommentarer är att det är din inre röst som säger det åt dig. Så om du får en hatfråga från en anonym människa så är det inte personen själv som säger åt dig att tillexempel "vad tjock du är" då är det din inre röst som säger åt dig själv och tillslut tror du själv på orden du säger åt dig själv...

Svar: Nja där håller jag inte med dig riktigt... Men saken är den att jag förstår verkligen inte hur man kan ha hjärta att kommentera onda saker till någon. Eller säga kränkande kommentarer i huvudtaget! Känner verkligen för alla som får alla typer av onda kommentarer. Ingen ska behöva utsättas för sådant :(

Sanna Lundberg

Moa

Du ska verkligen inte bry dig om dom kommentarerna! Du är jättefin, drömutseendet ju! Kram

Svar: Åh tack fina du! Kram❤️

Sanna Lundberg

Emma

Vilken fin tatuering du gjorde! Vad kostade den och hur lång tid tog den? Gjorde den ont?

Anonym

Men om man är beredd då att tappa bröst och rumpa för att få smalare ben hur gör man då? BA att springa eller?

Svar: Har inget bra svar på detta :)

Sanna Lundberg